Хүсэл мөрөөдлийг нь
тусгаарласан шилэн хаалтыг давах хүч чадал хүн бүрт бий. Үүний тулд хүн өөрийн
дотоод ертөнцийн гайхамшиг, хязгааргүй хүч чадалтай зөвхөн “танилцах” нь л
хангалттай. Хэмээх өгүүлбэр эхний хуудсан дээр нь бичигдсэн уг ном нь хувь
хүний хөгжлийн номнуудыг жагсаавал нэлээн дээгүүрт жагсах байх. Харин миний хувьд хувь хүний хөгжлийн ном
нэлээдгүй олныг уншиж байснаас энэ ном хамгийн шилдэг нь юм.
Номын 2 дахь нүүрэн
дээр:
"Зургаан настай хүү
Дейвид маань өөрийгөө их том болсон гэж бодож байлаа. Түүнээс би “Том болоод
ямар мэргэжилтэй хүн болох вэ? гэж
асуусан юм. Тэрээр надруу ихэд нухацтай харж байгаад “Ааваа, би профессор
болмоор байна” гэлээ. “Профессор гэнээ, ямар профессор гэж асуутал “Юу л даа
аав аа, би аз жаргалын профессор болмоор байна” гэсэн юм.
Аз жаргалын профессор
гэдэг бол гайхалтай хүсэл мөрөөдөл юм. Та ч гэсэн тэгж бодохгүй байна гэж үү?" гэж бичсэн нь анх энэ номыг унших сэдлийг надад төрүүлсэн юм.
Сонирхолтой бас хэрэгцээтэй
байх болов уу гэсэн үүднээс номын хамгийн сүүлийн хэсгийг энд толилуулъя.
Сэтгэхүйн цар хүрээний
гайхамшгийг амьдралынхаа хамгийн чухал үеүдэд хэрэглэх нь:
Сэтгэхүйн цар хүрээнд ер
бусын увдис бий. Гэвч энэ гайхамшигт увдисыг алдах их амархан. Хүнд хэцүү үед
бодож, сэтгэх уар хүрээ хялбархан явцуурах аюул бий. Явцуу сэтгэлгээнд автвал
ялагдал ирдэг.
Явцуу сэтгэлгээнд автах
аюул тулгарвал сэтгэх цар хүрээгээ тэлэхэд тань туслах дараах зарчмуудыг
уншаарай.
А.Явцуу сэтгэгчид таныг
ч бас явцуу сэтгэхийг албадвал ӨРГӨН ЦАР ХҮРЭЭТЭЙ СЭТГЭ. Таныг ялагдаасай,
азгүй тохиол учраасай, загнуулаасай гэх хүмүүс бийд итгэлтэй бай. Зөвхөн дараах
гурван зүйлийг л мартахгүй байвал энэ хүмүүс танд хор хүргэж чадахгүй.
1. Явцуу сэтгэгчидтэй
хэрүүл хийхгүй байвал та хожно. Өчүүхэн хүмүүстэй хийх хэрүүл маргаан таныг ч
бас өчүүхэн болгож явцууруулдаг. Том хэвээрээ байгаарай!
2. Дайралтанд өртөнө
гэдгээ мэддэг бай. Энэ бол та урагш ахиж байгаагын илрэл юм.
3. Тань руу
дайрагчид бүгд сэтгэл зүйн өвчтэйг бүү
март. Өргөн цар хүрээтэй сэтгэ. Тэднийг өрөвд. Ялихгүй өчүүхэн хүмүүсийн
дайралтын эсрэг дархлаатай болох хүртлээ өргөн цар хүрээтэй сэтгэ.
Б. “Хэрэгтэй бүхэн надад
байхгүй” гэж бодогох үед өргөн цар хүрээтэй сэтгэхээ бүү март. Хэрэв та
өөрийгөө хүч чадалгүй гэж бодвол та хүч чадалгүй л гэсэн үг. Чадваргүй гэж
бодвол чадваргүй л гэсэн үг. Та өөрийгөө
хэнд ч хэрэггүй гэж бодвол тийм л гэсэн үг. Эдгээр хэрэгслүүдийг ашиглан
өөрийгөө үнэлж сураарай:
1. Эрхэмсэг оршихуйгаар
аж төр. Энэ нь мөн тэгж сэтгэхэд тань тусална. Гадаад төрх үзэмж тань дотроо юу
боддогоос тань шууд хамаардаг.
2. Эерэг талуудаа
анхаар. Өөрийгөө өөрөө зоригжуул. Сайн талуудаа мэддэг бай.
3. Бусдыг зөв өнцгөөс
хар. Тэд ч гэсэн ялгаагүй л хүн шүү дээ. Яагаад та тэднээс айх ёстой юм бэ?
4. Өөрийнхөө сайн
талуудыг олж харахуйц өргөн цар хүрээтэй сэтгэ.
В. Зөрчил маргаанаас
зайлах аргагүй үед өргөн цар хүрээтэй сэтгэ. Маргаан эсвэл хэрүүлээс
зайлсхийхийн тулд:
1. Өөрөөсөө “Шударга бай,
энэ үнэхээр тийм чухал гэж үү?” гэж асуу.
2. Та маргаанаас юу ч
олж авч чадахгүйгээр барахгүй цаг алдах болно. Зөрчил маргаан таны зорилгодоо
хүрэх замд тань саад болохыг ойлгохуйцаар өргөн цар хүрээтэй сэтгэ.
Г. Ялагдсан үедээ ч
өргөн цар хүрээтэй сэтгэ. Саад бэрхшээл, ухралтгүйгээр том амжилтанд хүрэх
боломгүй. Харин амьдралынхаа үлдсэн хэсгийг ялагдалгүйгээр өнгөрөөх боломж бий.
Өргөн цар хүрээтэй сэтгэгчид саад бэрхшээлд ингэж ханддаг:
1. Бэрхшээл бүрийг
сургамж гэж ойлго. Бэрхшээл бүрээс өөртөө сургамж олж ав. Тэгээд түүнийгээ
судал, сурснаа урагш ахихад ашигла.
2. Зөв оролдлого,
туршлагыг хослуул. Хойш урхаад шинээр, шинэ хандлагаар дахин эхэл. Ялагдал гэдэг
тухайн үеийн сэтгэгдлээс өөр юу ч биш болохыг ойлго.
Д. Урам зориггүй болох
үедээ ч өргөн цар хүрээтэй сэтгэ. “Тэр надад сайнаар хандаагүй, би ч түүнд
сайнаар хандахгүй” гэж сөрөг, явцуу байдлаар сэтгэх нь сэтгэлийн хөдөлгөөн,
дурлалыг устгаж үгүй болгодог. Дурлал чинь замаасаа гажвал:
1. Таныг хайрлаасай гэж
бодож байгаа хүнийхээ хамгийн сайн талыг нь анхаар. Ялихгүй зүйлд хэт их ач
холбогдол бүү өг. Хайртай хүнийхээ төлөө ямар нэг онцгой зүйл хийж, түүнийгээ
байнга давт. Дурлалын нууцыг ойлгохуйц өргөн цар хүрээтэй сэтгэ.
Е. Ажилдаа урагш ахихаа
больсон үед өргөн цар хүрээтэй сэтгэ. Хийдэг ажил мэргэжил тань юу ч байсан
илүү өндөр түвшин, илүү их орлогыг илүү их, илүү сайн ажиллах замаар л олж
авдаг.
1. “Би илүү сайн ажиллаж
чадна” гэж бод. Төгс төгөлдөрт хүрэх нь боломжгүй. Гэвч илүү сайн байх арга
заавал олддог. Энэ ертөнцөд юу ч хамгийн сайн нь биш. Та илүү сайн хийж болно гэж бодвол илүү сайн хийх арга зам
олдох л болно. Илүү сайн байж чадна гэж бодох нь бүтээлч хүч чадлыг дайчилдаг.
2. Эхлээд өөрөө
үйлчилбэл мөнгө аяндаа олдохыг олж харах хүртлээ өргөн цар хүрээтэй сэтгэ.
“Ухаантай хүн бодол
оюуныхаа эзэн ноён нь, харин тэнэг бол зарц нь байдаг”
No comments:
Post a Comment